メニューヨガ - カラダココロ「いいあんべ」| 小千谷市のもみほぐし整体・ヨガ・タイ古式リラクゼーション

運動不足を解消したい
本格的なヨガには抵抗がある
気軽に参加したい
運動不足が気になる妊婦さん
高齢出産をされた方
歳を離して出産された方
子供も一緒に楽しみたい
産後の体調ケアが心配
なんとなく気分がモヤモヤする

🔽7月ママ向けイベント紹介🔽 @eeanbe

🔽7月ママ向けイベント紹介🔽
@eeanbe_yoga アカウントが掲示版みたいな
場所になっていけばいいなぁ！
と思ってます🙌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✈7/4(月),25(月)10:30-11:30
☘ママ／ベビー
☘ベビーマッサージ
@junko_satou_rakuraku ✈7/8(金)10:30-11:30
☘ママ／子連れok
☘ピラティスレッスン
@maimai__pilates ✈7/12(火)
☘詳細後日
☘離乳食レッスン
@onigiri.2022.4
@kadokou_ojiya ✈7/22(金)10:00-11:00
☘ママ・マタニティ向け／子連れok
☘ヨガ
✴キャンセル待ち状況です🙏
@eeanbe_yoga ✈7/26(火)
☘ママ／ベビー
☘ベビーマッサージ
@ohana.lovebaby ✈7/29(金)
☘マタニティ向け
☘詳細後日
@junko_satou_rakuraku
@eeanbe_yoga ✈7/30(土)10:00〜15:00
☘小千谷ハピフェス夏まつりイベント
☘子育て世代を中心としたイベント
昨年の秋につづき第二弾、極楽寺さんで行います🎆
@anmmicco_ojiya
@kojunasada ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿小千谷ママに向けて
イベントや作家さんで
活動されている方も
少しずつ紹介していきます✐ #小千谷mama　とつけていただいたら、
発見しやすいので嬉しいです💓 もしくはお気軽に
DMいただけたら助かります☺️
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
第4金曜日はゆるヨガレッスンです
✴7月のレッスンより、通常レッスン暫く休講致します🙏
ちょこちょこ違う場所で🧘
お目にかかるかもしれません
その際はよろしくおねがいします🌿
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #小千谷mama #小千谷子育て　#小千谷ママ　#小千谷おでかけ　#小千谷子連れ　#小千谷プレママ　#繋がりの場　#産後鬱　#鬱予防　#小千谷妊婦　#新潟ママと繋がりたい　#小千谷ママと繋がりたい　#小千谷ヨガ　#いいあんべ　#小千谷レッスン　#小千谷市　#いいあんべ小千谷

🔽受付中🌸　🈳３名様です😊🔽 ＼PICKUP／
@eeanbe_yoga　 @le.cocon_kireidesign
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
✴追加開催の回の募集案内です✴ ✈6/21(火)10:00-11:30
ヨガレッスン＋アロマワークショップヨガは骨盤ヨガで下半身スッキリ✨
脚の軽さ、全身の爽快感を体感できます😋
アロマはこれから秋口まで大活躍！
虫刺されクリームをつくってみましょう🕵✨ お子さんとご一緒にの方、
お一人様でご参加の方もいます😊😊😊 ご興味ある方ぜひ一緒に過ごしましょう😆👏 6/24(金)10:00-11:30も同様の内容です🥺
(✴現在定員🈵です) ◎6/21(火)の回、行けるよ〜！という方😌 ①お名前
②お子様連れの有無
③電話番号をご記入の上、メッセージくださいませ😊✐✉ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✈7/22(金)10:00-11:00
ゆるヨガレッスン
🌸終業式の方が多いので時間変更してます！
募集受付中😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿小千谷ママに向けて
イベントや作家さんで
活動されている方
少しずつ紹介していきます✐ #小千谷mama　とつけていただいたら、
発見しやすいので嬉しいです💓 もしくはお気軽に
DMいただけたら助かります☺️
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第4金曜日はゆるヨガレッスンです
おねがいします😋
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #小千谷mama #小千谷子育て　#小千谷ママ　#小千谷おでかけ　#小千谷子連れ　#小千谷プレママ　#繋がりの場　#産後鬱　#鬱予防　#小千谷妊婦　#新潟ママと繋がりたい　#小千谷ママと繋がりたい　#小千谷ヨガ　#いいあんべ　#小千谷レッスン　#小千谷市

🔽6月ママ向けイベント紹介🔽 @eeanbe

🔽6月ママ向けイベント紹介🔽
@eeanbe_yoga 暑いですね〜🌻💦
冷房に当たりたくなっちゃいますが
運動して汗かくのもスッキリして
いいですよね！✨ ＼PICKUP／@maimai_pilates
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✈6/10(金)10:30-11:30
ピラティスレッスンお子さんがいても一緒に連れて
運動できる場です🤸💓
普段は長岡で主に教えている
インストラクターさんなので
小千谷でも受けられる絶好のチャンス✨
　
詳細CHECK➳／@maimai__pilates
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✈6/6(月)10:30-12:00
フォト撮影付きベビーマッサージ ✈6/10(金)10:30-11:30
マタニティピラティス＋整体 ✈6/24(金)10:00-11:30
ヨガ＋アロマ🈵
(✴ご好評につき6月後半で
追加開催計画中✐) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿小千谷ママに向けて
イベントや作家さんで
活動されている方
少しずつ紹介していきます✐ #小千谷mama　とつけていただいたら、
発見しやすいので嬉しいです💓 もしくはお気軽に
DMいただけたら助かります☺️
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
第4金曜日はゆるヨガレッスンです
おねがいします😋
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🔽6月ママ向けイベント紹介🔽 @eeanbe

🔽6月ママ向けイベント紹介🔽
@eeanbe_yoga おはようございます☺️
少しずつ何かをしたくなってくる季節🌻 梅雨の雨で引き込もりたくなる前に
予定を入れちゃいましょう😉笑＼PICKUP／@junko_satou_rakuraku
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✈6/6(月)10:30-12:00
撮影付きベビーマッサージ教室私も子どもたちが産まれたときに
お世話になっていました😌💓 子育てを振り返ったときに必ず幸せな気持ちになる
思い出のひとつになることでしょう😍💓 ✴6/20のお教室は🈵とのこと✴
ご興味ある方はさっそく
順子先生のアカウントから
@junko_satou_rakuraku
公式LINEアカウントへ✐
要チェックです🕵‍♂💓 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✈6/10(金)10:30-11:30
ピラティス ✈6/10(金)10:30-11:30
マタニティピラティス＋整体 ✈6/24(金)10:00-11:30
ヨガ＋アロマ🈵
(✴ご好評につき6月後半で
追加開催計画中✐) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿小千谷ママに向けて
イベントや作家さんで
活動されている方
少しずつ紹介していきます✐ #小千谷mama　とつけていただいたら、
発見しやすいので嬉しいです💓 もしくはお気軽に
DMいただけたら助かります☺️
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
第4金曜日はゆるヨガレッスンです
おねがいします😋
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🔽6月ママ向けイベント紹介🔽 @eeanbe

🔽6月ママ向けイベント紹介🔽
@eeanbe_yoga アカウントが掲示版みたいな
場所になっていけばいいなぁ！
と思ってます🙌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✈6/10(金)10:30-11:30
☘ママ／子連れok
☘ピラティスレッスン
@maimai__pilates ✈6/17(火)10:30-11:30
☘マタニティ向け／子連れok
☘ピラティス＋整体
(カラダについて専門の2人から、安産に向けた身体づくりの話、マタニティ期間のマイナートラブルや不調について質問共有できる場です💓)
@maimai__pilates
@eeanbe_ojiya ✈6/24(金)10:00-11:30
☘ママ・マタニティ向け／子連れok
☘ヨガ
✴アロマとコラボした特別回です!キャンセル待ち状況です🙏
@le.cocon_kireidesign
@eeanbe_yoga ✴月曜日は大人気の順子先生の　
ベビマ教室開催されてます💓
@junko_satou_rakuraku
詳細ご案内は現在公式LINEより
発信されてるそうなのでぜひご登録を🌿 　
すべてさつまいも農カフェきららさん
@satumaimocafekirara
大広間にてレッスン予定されてます♫ 詳細今後トレーナーさんの投稿から
シェアしていく予定です♡✐ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿小千谷ママに向けて
イベントや作家さんで
活動されている方も
少しずつ紹介していきます✐ #小千谷mama　とつけていただいたら、
発見しやすいので嬉しいです💓 もしくはお気軽に
DMいただけたら助かります☺️
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
第4金曜日はゆるヨガレッスンです
おねがいします😋
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #小千谷mama #小千谷子育て　#小千谷ママ　#小千谷おでかけ　#小千谷子連れ　#小千谷プレママ　#繋がりの場　#産後鬱　#鬱予防　#小千谷妊婦　#新潟ママと繋がりたい　#小千谷ママと繋がりたい　#小千谷ヨガ　#いいあんべ　#小千谷レッスン　#小千谷市

🔽5月ママ向けイベント紹介🔽 @eeanbe

🔽5月ママ向けイベント紹介🔽
@eeanbe_yoga おひさしぶりです😊!!
雨が降って少し肌寒い… 晴れた日が恋しくなりますよね〜😭♡✨ そんな晴れた青空のもと
お子様といっしょに楽しめる
イベントがあります😎✨ ＼PICKUP／@junko_satou_rakuraku
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✈5/30(月)9:45-11:15
ベビーフォト×青空ピラティス昨年わたしもヨガ🧘や整体🙌で
皆さんといっしょに楽しませて
いただきました💓 すっごく気持ちよかったー👏👏 そして景色を見ながらの
山本山CAFE本さんのカレーが
最高に美味しかったのを昨日のことのように思い出します😊 そして、参加してくださった
皆さんのひとりひとりを
思い出して泣きそうに… みんな知ってる笑顔が素敵なおふたり☻☻♥
⏩@maimai_pilates
⏩@junko_satou_rakuraku ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ぜひぜひ素敵な思い出を
つくってくださいね😍😍 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿小千谷ママに向けて
イベントや作家さんで
活動されている方
少しずつ紹介していきます✐ #小千谷mama　とつけていただいたら、
発見しやすいので嬉しいです💓 もしくはお気軽に
DMいただけたら助かります☺️
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
第4金曜日はゆるヨガレッスンです
おねがいします😋
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #小千谷mama #小千谷子育て　#小千谷ママ　#小千谷おでかけ　#小千谷子連れ　#小千谷プレママ　#繋がりの場　#産後鬱　#鬱予防　#小千谷妊婦　#新潟ママと繋がりたい　#小千谷ママと繋がりたい　#小千谷ヨガ　#いいあんべ　#小千谷レッスン　#小千谷市

🔽5月ママ向けイベント紹介🔽 @eeanbe

🔽5月ママ向けイベント紹介🔽
@eeanbe_yoga キャンセル🈳1名様出たので
(また)ヨガしてみたい方
募集してます😌👐!! ＼PICKUP／@eeanbe_yoga
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✈5/27(金)10:30-11:30
ヨガゆっくり進めるので
ヨガ初めての方でも
おいていきません😌👏 人見知りの方の参加が
実は多く、私自身が、
大勢の場で圧倒されたり
萎縮してしまうような
気持ちになるタイプなので
(クラス替え苦手でした) 同じような方々でも
繋がりの場として利用して
いただけるよう、
と思ってささやかですが
配慮しているつもりでいます😂 ので、ぜひ子育て仲間を
見つける場にも利用してくださいねお申し込みは
①お名前
②お子さん同伴有無
③電話番号 Instagramメッセージにて
お送りください✐🙌 @eeanbe_yoga
ここのアカウントで
申込みOKです♫
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✈5/13(金)10:30-11:30
ピラティス＋抱っこdeダンス
(✴諸事情により延期だそうです😊!!延期した日が楽しみ！) ✈5/27(金)10:30-11:30
ヨガ
(次回6/24です🙏💓) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿小千谷ママに向けて
イベントや作家さんで
活動されている方
少しずつ紹介していきます✐ #小千谷mama　とつけていただいたら、
発見しやすいので嬉しいです💓 もしくはお気軽に
DMいただけたら助かります☺️
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
第4金曜日はゆるヨガレッスンです
おねがいします😋
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #小千谷mama #小千谷子育て　#小千谷ママ　#小千谷おでかけ　#小千谷子連れ　#小千谷プレママ　#繋がりの場　#産後鬱　#鬱予防　#小千谷妊婦　#新潟ママと繋がりたい　#小千谷ママと繋がりたい　#小千谷ヨガ　#いいあんべ　#小千谷レッスン　#小千谷市

🔽5月ママ向けイベント紹介🔽 @eeanbe

🔽5月ママ向けイベント紹介🔽
@eeanbe_yoga おひさしぶりです😊!!
日中暑いけど、朝はまだ冷えますね😭⚡ けどけど、
暖かいとやっぱり
身体動かしたくなりますよねー！燃焼系！したいママに朗報です😎✨ ＼PICKUP／@ka.0316
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✈5/17(火)10:30-11:30
HIIT THE BEAT(旧ブレイクレティクス)＋FLO PILATES 音楽に合わせて筋トレ！
いっかいやると、
家でも宅トレフィットネスしたく
なるはず🤣👐 普段は長岡でレッスンされてる
トレーナーさんで、お子さん連れで
　　　　&
お子さん見守りスタッフがいる環境でこのレッスン受けれる
アツい機会です😎👍✨ しかも今回2つのフィットネス体験
できますよ👏👏 トレーナーさん、イベント詳細⏩@ka.0316 お申し込みは
①お名前
②お子さん同伴有無
③電話番号 Instagramメッセージにて
お送りください✐🙌 まだ空きあります！
先着順の受付で特別価格
1,500円(当日支払)ですよー😲♡ @eeanbe_yoga
ここのアカウントでも
申込みOKです♫
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✈5/13(金)10:30-11:30
ピラティス＋抱っこdeダンス
(✴諸事情により延期だそうです😊!!延期した日が楽しみ！) ✈5/27(金)10:30-11:30
ヨガ
(🈵次回6/24です🙏💓) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿小千谷ママに向けて
イベントや作家さんで
活動されている方
少しずつ紹介していきます✐ #小千谷mama　とつけていただいたら、
発見しやすいので嬉しいです💓 もしくはお気軽に
DMいただけたら助かります☺️
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
第4金曜日はゆるヨガレッスンです
おねがいします😋
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #小千谷mama #小千谷子育て　#小千谷ママ　#小千谷おでかけ　#小千谷子連れ　#小千谷プレママ　#繋がりの場　#産後鬱　#鬱予防　#小千谷妊婦　#新潟ママと繋がりたい　#小千谷ママと繋がりたい　#小千谷ヨガ　#いいあんべ　#小千谷レッスン　#小千谷市

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